(DOWNLOAD) "Vivre le bonheur !" by Françoise Dorn * eBook PDF Kindle ePub Free
eBook details
- Title: Vivre le bonheur !
- Author : Françoise Dorn
- Release Date : January 07, 2020
- Genre: Contemporary,Books,Romance,New Adult,
- Pages : * pages
- Size : 10360 KB
Description
Qu'est-ce que le bonheur ? Comment faire pour ĂȘtre heureux et le rester ?
Cet ouvrage s'appuie sur les rĂ©cents travaux de la psychologie positive, cette science du bonheur qui a identifiĂ© les attitudes et les stratĂ©gies qui favorisent le bien-ĂȘtre.
Il offre toutes les clés pour :
• donner du sens Ă sa vie ;
• savourer l'instant prĂ©sent ;
• gĂ©rer le stress et prendre soin de sa santĂ© ;
• bien vivre avec les autres ;
• ĂȘtre positif et optimiste...
Par des explications, des mises en situation et des exercices,
l'auteure nous livre un ouvrage " clés en main " pour nous aider
Ă pratiquer au quotidien cet art de vivre et optimiser son capital bonheur.
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